篮球发展了100多年，现在几乎所有的球员都用几乎相同的投篮姿势，这就说明这个动作是最合理的，合理体现在几个方面： 1、准度最高，这个动作，投篮手几乎垂直于地面，用手腕发力，没有横向其它力的存在，保证了准度达到个人的最高值。

2、在保证准度的情况下，力量达到最大。

3、出手的高度最高，不容易被干扰。

4、可以用最快的速度出手。

5、可以在做出一些晃动、闪躲动作的情况下，自如地出手。

6、投篮动作随时可以变成传球或运球。