1、在电脑上运行一个第三方录制工具——迅捷录音软件，不仅仅可以录制外部声音，还支持录制系统内部声音，也可以录制全部的声音；

2、打开之后修改格式，声音来源以及保存位置，格式可以是任意的，但是想录制电脑内部声音，声音来源是一定要修改的；

3、然后可以到电脑的屏幕上是有一个悬浮窗标志的，打开要录制的声音的播放源，以一个电视剧为主，拖到要录制的部分即可开始录制；

4、录制完成之后，可以在自己设置的保存位置查看，可以通过数据线或者其他方式传到手机中作为铃声使用。