1、绑扎铁丝，学校上铺的护栏一般比较低有的学校甚至没有，这就很有可能让学生摔下来的。所以我们可以在床的外侧绑扎铁丝，使护栏的高度增加，这样一来紧绑的铁丝可以保护你，降低学生从床上摔下来的可能。

2、降低床铺厚度，有些学生的床上垫有厚厚的垫子，床板本身没多高，护栏足以保护你不掉下来，但是你的垫子大大缩短了你与护栏之间的实际距离，这样可是很不妙的。

3、安装防护网，在床下一点的位置放一张防护网，不能保证自己睡觉翻身的频率最起码能保证你掉下来会有东西接到你，保证人身安全。

4、靠里睡，如果你实在害怕你掉下来，就使劲靠里睡，贴着墙，这样就不容易掉下来。