失眠
更新时间：2024-04-28 08:38:28
- 失眠的解释
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睡眠不足或睡不深熟。分为难于入睡、易于惊醒、睡眠持续时间短于正常三类。原因多种，或是精神过度紧张和兴奋(如神经衰弱)，或由疼痛、环境不安静、服用兴奋性饮料和药物引起。在防治上，去除失眠原因最为重要。
失眠的书写
失
眠
失眠造句
1、国庆要欢闹，起晚熬通宵，想休息失眠扰，小妙招来报到：睡不着捶捶背，虚掌拍拍脊柱侧，节奏均匀要协调，一分钟60次，半小时睡意高。愿你玩好睡好！2、爱上了你，才知道爱一个人好难，因为你，我经常失眠，茶不思饭不想，满脑子都是你，只是因为爱你，让我无能为力，你说说，这生活多么难啊！可我却觉得快乐，因为爱...
1、我为了想清楚昨天为什么失眠，今天我又失眠了！2、【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。3、如果失眠的话,人...
1、头晕心慌、肢寒畏冷、腰膝酸软、尿频尿急、失眠多梦、乏力肾虚、老年综合症,一喝见“笑”。2、霍与驰一手教会了她何种活命方式最重要,谈情而不动肺腑,说爱而不掏心肺,不为任何人心痛,也不为任何人珍惜,只有这样才能明哲保身地过一生,不会再在深夜躲在被子里失眠到明晨，也不会再在只有淋浴时才敢放声大哭因为知...
1、桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、健脾、宁神、补肾之功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。2、在老年人的失眠中，情绪性失眠也是大量的、经常的。3、他说：“失眠不光会影响晚上的睡眠，还会影响人们白天的生活质量。”。4、掉一颗牙齿，疼痛一天，失眠三夜，饮食还要从此多烦恼，何不好好爱护...
1、首先是失眠,心慌,接着又吃不下饭,觉得胃里有什么东西梗住了。2、我们没地方住，住在黑夜里。由于爱、呼唤、失眠，我们的身体磷光闪闪、软弱无力。弗朗索瓦丝·萨冈3、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。4、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。5、有一天...
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